白癜风是一种常见的皮肤疾病，其特点是皮肤上出现白色斑块，给患者带来不少困扰。太阳光照射对于白癜风的治疗有一定的帮助，但是过度暴晒太阳也可能加重病情。因此，正确晒太阳是非常重要的。下面是一些学会正确晒太阳远离白癜风的方法。下面娄底白癜风专科医院来给大家解答一下吧!

　　首先，选择合适的时间。早晨和傍晚是太阳辐射较弱的时候，这个时候晒太阳对于白癜风患者来说是比较安全的。避免在中午阳光最强烈的时候暴晒，以免对皮肤造成伤害。

　　其次，控制晒太阳的时间。刚开始晒太阳时，可以选择较短的时间，比如10-15分钟，然后逐渐增加晒太阳的时间。根据个人的皮肤情况和耐受能力，逐渐延长晒太阳的时间，但是也要注意不要过度晒太阳。

　　另外，选择合适的晒太阳地点。在户外晒太阳时，选择一个有遮阳的地方，比如树荫下或者使用遮阳伞。这样可以减少阳光直接照射到皮肤上的时间和强度，减少对皮肤的刺激。

　　此外，使用防晒霜也是很重要的。选择一款适合自己肤质的防晒霜，涂抹在暴露的皮肤上，可以有效地阻挡紫外线的伤害。特别是对于白癜风患者来说，皮肤上的白斑更容易受到紫外线的伤害，因此使用防晒霜是必不可少的。

　　最后，要注意保持皮肤的湿润。晒太阳后，及时使用保湿霜或者润肤露，给皮肤补充水分，防止皮肤干燥和龟裂。

　　以上是娄底白癜风专科医院为大家带来的关于“怎样学会正确晒太阳远离白癜风”问题的解答，总之，学会正确晒太阳远离白癜风需要注意选择合适的时间、控制晒太阳的时间、选择合适的晒太阳地点、使用防晒霜和保持皮肤湿润。同时，还要根据自己的情况和医生的建议进行调整和控制。只有正确晒太阳，才能更好地治疗白癜风，减轻病情。